Angst ist eine natürliche und gesunde Reaktion unseres Körpers, wenn es gefährlich und bedrohlich wird. Sie hilft uns, Gefahren zu erkennen und zu vermeiden. Doch sie kann auch zur Belastung werden, wenn sie übermässig oder irrational auftritt. Am Online-Studientag zur Angstbewältigung am 24. Januar 2025 geht es darum, das Wesen von Ängsten kennenzulernen und darüber [...]
Bei einer Sucht spielt Dopamin, ein Neurotransmitter im Gehirn, eine entscheidende Rolle. Dopamin ist mit dem Belohnungssystem des Gehirns verbunden und erzeugt Gefühle von Freude und Befriedigung. Intensive Glücksgefühle treten ein und belohnen das Verhalten. Dieser Mechanismus spielt auch bei der Pornosucht eine Rolle: Beim Konsumieren von Pornografie wird eine grosse Menge Dopamin freigesetzt. Bei [...]
Wenn eine erkrankte (Paar-)Beziehung wieder gesunden soll, hängt alles daran, ob die beiden wieder in Resonanz kommen, miteinander schwingen und ihr Leben wieder teilen können.Monika Riwar und Wilfried Veeser gestalten am 23. März 2024 einen inspirierenden Seminartag in Aarau und zeigen auf, wie Erkenntnisse aus der Hirnbiologie und biblische Weisheit den Weg zu sinngeleiteten Beziehungen [...]
Wie können wir klarer kommunizieren, so dass wir wirklich verstanden werden? Und wie lernen wir zu hören, was unser Gegenüber uns sagen will? Die "Gewaltfreie Kommunikation" nach Rosenberg bietet ein einfaches und wirkungsvolles Konzept, das dabei hilft, sich selbst und andere besser zu verstehen. Am 2. September 2023 findet in Aarau ein Seminar statt. Praktisch [...]
Wir sagen manchmal, dass wir einen Verlust überwinden müssen. Vielleicht geht es beim Trauern weniger darum, den Verlust zu überwinden, sondern vielmehr darum, ihn anzunehmen.Der Verlust eines geliebten Menschen verändert für Angehörige und Freunde nicht nur die Welt, sondern auch sie selbst. Wir sagen dann von der betroffenen Person: Sie ist in Trauer! Was macht [...]
Damit sich Seelsorger/innen und Berater/innen in andere Menschen investieren mögen, braucht es neben Fachwissen zuweilen auch einen langen Atem. Aber auch eine gute Selbstfürsorge ist zentral. Und genau auf diesen Punkt legen wir am diesjährigen Netzwerktag den Fokus. Wer in Seelsorge und Beratung tätig ist, hat gelernt für andere da zu sein, die Antennen nach [...]
Unter diesem Titel findet am 10. Juni 2023 in Aarau ein Seminar mit Wilfried Veeser und Monika Riwar statt. Ursula Blatti wollte von Wilfried Veeser, Theologe, Ausbildner und Psychotherapeut, wissen, was es mit diesem Thema auf sich hat und stellte ihm einige Fragen:«Von Kopf bis Fuss auf Beziehung eingestellt» so lautet der Titel des Seminars. [...]
„Scherben bringen Glück“ necken wir denjenigen, dem ein Alltagstrinkglas auf den Steinboden fällt. Schnell sind die Scherben zusammengewischt. Beim nächsten Ikea-Besuch kaufe ich dann wieder mal neue passende Gläser. Wenn aber Liebe mit einem mir bedeutsamen Porzellanstück verbunden ist, trifft mich das gleiche Missgeschick zutiefst. Andere staunen, dass mich dieses doch schon abgeschlagene Geschirr nun [...]
Wenn du in Seelsorge und Beratung tätig bist, hast du gelernt, für andere da zu sein. Deine Antennen sind stark nach aussen gerichtet. Hast du auch schon erlebt, dass die Gespräche belastend sind? Und das Kümmern um andere Menschen sehr viel Kraft zieht? Wie kann es gelingen, als Berater/in gesund zu bleiben, gut für sich [...]
Sie fragen sich, wie wir in unserem Grundkurs Lebenskompetenz eigentlich seelsorgerliche Fähigkeiten vermitteln? Das erzählen drei Teilnehmer/innen im Video und empfehlen die Teilnahme. «Ein interessanter und herausfordernder Kurs mit ganz vielen unterschiedlichen Menschen unterschiedlicher Generationen, der Seelsorge auf menschliche und kompetente Art und Weise vermittelt», so etwa würden wir unseren Grundkurs Lebenskompetenz wohl beschreiben, [...]
